Ginseng Baik Untuk Anda, Tapi Jangan Berlebihan
Ginseng adalah ramuan abadi yang mulai berbunga di tahun keempat. Tumbuh di Amerika Serikat, Kanada, & hutan pegunungan di Asia Timur. Akar coklat kekuningan yang tembus dipanen ketika tanaman mencapai antara 3 & 6 tahun. Ramuan ini telah digunakan di Timur selama 5000 tahun sebagai tonik. Menurut filosofi pengobatan tradisional Tiongkok yang bertentangan, ginseng Amerika adalah tonik dingin atau yin yang digunakan untuk mengobati gejala panas seperti stres, insomnia, jantung berdebar, & sakit kepala.
Secara paralel, ginseng Asia panas atau yang & digunakan untuk mengobati penyakit flu. Di Timur, ginseng dianggap sebagai obat semua. Ini berasal dari Doktrin Tanda Tangan, karena akarnya dikatakan menyerupai penampilan pria & oleh karena itu berguna untuk mengobati semua penyakit manusia. Sepanjang sejarah, akar telah digunakan sebagai pengobatan untuk asthenia, atherosclerosis, kelainan darah & perdarahan, radang usus besar, & penyembuhan gejala yang terkait dengan penuaan, kanker, & kepikunan. Ginseng juga banyak dipercaya sebagai afrodisiak.
Pengobatan ginseng tidak dikonfirmasi secara farmakologis
Ginseng diklasifikasikan sebagai ‘adaptogen’, membantu tubuh beradaptasi dengan stres, meningkatkan stamina & konsentrasi & memberikan efek normalisasi & pemulihan. Ia juga banyak dipromosikan sebagai afrodisiak. Akar Korea sangat dihargai & paling mahal. Penggunaan ginseng dalam jangka panjang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan keracunan kortikosteroid, termasuk hipertensi, gugup & sulit tidur pada beberapa subjek, namun efek hipotensi & penenang pada orang lain. Manfaat pengobatan ginseng sama sekali tidak dikonfirmasi pada tingkat farmakologis.
Salah satu contoh menjanjikan dari efek pencegahan kanker yang tidak spesifik untuk organ apa pun adalah Panax ginseng, ramuan dengan sejarah pengobatan yang panjang. Nama genus ginseng, Panax, berasal dari bahasa Yunani (semua) akos (obat), yang berarti obat untuk semua. Tidak ada ramuan tunggal dapat dianggap sebagai obat mujarab, tetapi ginseng mendekati itu.
Ginseng adalah ramuan tonik yang membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan & mengembalikan keseimbangan tubuh, & membantu tubuh sembuh dengan sendirinya. Pengaruh protektif terhadap kanker telah ditunjukkan oleh studi praklinis & epidemiologis yang luas.
Ginseng adalah ramuan abadi yang tumbuh sangat lambat, mencapai ketinggian sekitar 2 kaki. Semakin tua akarnya, semakin besar konsentrasi ginsenosides, senyawa kimia aktif; sehingga ginseng menjadi lebih kuat seiring berjalannya waktu. Lebih dari 28 ginsenosides telah diekstraksi dari ginseng, & mungkin terkait dengan berbagai tindakan terapi di sistem saraf pusat, kardiovaskular, sistem endokrin.
Ginseng meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Memang, ginseng meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, metabolisme, memiliki aktivitas antistress & anti-penuaan. Beberapa ginsenosides terbukti sebagai penekan tumor nonorganik spesifik & untuk meningkatkan pembelajaran & memori pada pasien dengan penyakit Alzheimer.
Consumer Reports mengungkapkan bahwa jumlah ginsenosides di Ginsana®, pemimpin pasar ginseng di Amerika Serikat, terstandarisasi dengan baik. Pabrikan mengklaim bahwa setiap kapsul Ginsana mengandung 100 mg ginseng standar terkonsentrasi. Sebuah studi tentang produk Ginsana Swedia mengungkapkan konsistensi dalam konten ginsenosida antar batch.
Ginsana tersedia di Amerika Serikat dalam kapsul gel lembut & kotak kenyal. Kapsulnya berwarna hijau karena klorofil ditambahkan. Bentuk lain dari ginseng paling umum tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet & biasanya berwarna coklat. Kekuatan dosis biasanya berkisar antara 50 mg & 300 mg ekstrak Panax ginseng per kapsul atau tablet.
Juga, beberapa produk kombinasi tersedia. Misalnya, Ginkogin® adalah kombinasi dari Panax ginseng, Ginkgo Biloba, & bawang putih. Ada jenis ginseng lain di pasaran termasuk Siberia, Brasil, & ginseng India. Ini bukan dari genus Panax & tidak mengandung ginsenosides.
Namun, dua penelitian juga menunjukkan bahwa pemberian ginseng dan ginkgo biloba tidak berpengaruh pada kognisi atau suasana hati. Hartley dan rekannya mengevaluasi efek kursus 6 atau 12 minggu dari produk kombinasi ginkgo & ginseng (Gincosan®) pada suasana hati dan kognisi wanita pascamenopause. Subjek diberikan baterai suasana hati, kecemasan somatik, kantuk, dan tes gejala menopause.
Tidak ada peningkatan kinerja memori yang dievaluasi oleh delapan tes terpisah yang dicatat pada kelompok yang menerima ginseng atau kelompok yang menerima ginkgo biloba. Dengan demikian, tampaknya hasil yang bertentangan masih ada mengenai kemampuan ginseng untuk meningkatkan daya ingat dan kognisi; Namun, bahkan dalam studi yang menunjukkan efek positif, peningkatannya umumnya kecil.
Jika ginseng dikonsumsi berlebihan
Jika ginseng dikonsumsi berlebihan bisa gejala toksisitas yang berlebihan seperti hipertensi, sesak napas, pusing, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, bunyi jantung keempat yang teraba keras, denyut apikal yang berdenyut, dan perubahan hipertensi pada pemeriksaan dilaporkan pada usia 39 tahun. pria yang telah mengonsumsi berbagai produk ginseng selama 3 tahun.
Tekanan darahnya diukur 140/100 mmHg pada tiga kesempatan selama 6 minggu, dan ketika dirujuk untuk manajemen hipertensinya adalah 154/106 mmHg. Dia disarankan untuk menghentikan produk ginseng dan 3 bulan kemudian, gejalanya telah sembuh.
Selain itu, seorang wanita berusia 72 tahun mengalami pendarahan vagina setelah mengonsumsi 200 mg setiap hari formulasi geriatri geriatri Swiss-Austria (Geriatric Pharmaton, Bernardgrass, Austria) untuk waktu yang tidak ditentukan.
Dalam kasus yang sama, seorang wanita berusia 62 tahun telah menjalani histerektomi total 14 tahun sebelumnya dan telah menggunakan ginseng Rumanian secara bergantian dengan Gerovital® setiap 2 minggu selama 1 tahun. Pasien memperoleh efek estrogenik yang jelas dari produk berdasarkan mikroskop dari pap smear serta penampilan kasar epitel vagina dan serviks.
Jadi intinya adalah ginseng datang cukup dekat sebagai salah satu obat alami terbaik yang mempromosikan berbagai kesehatan. Ini adalah opsi yang fantastis untuk umur panjang tetapi hanya perlu diketahui bahwa terlalu banyak hal baik mungkin tidak memberi Anda hasil yang diinginkan. Gunakan ginseng dalam jumlah sedang & Anda akan menikmati manfaat besar ramuan abadi kuno ini.
